サプリメント「α-リポ酸」を買ってみた

だるだる日記

サプリメントを購入しました。

糖質が気になる

糖質が気になるので、糖質をエネルギーに変えるという「α-リポ酸」のサプリメントを購入してみました。

「ネイチャーメイド α-リポ酸」です。

Amazonで1,582円でした。

約30日分です。

運動も組み合わせないと効果は薄い

脂質をエネルギーに変えやすいというだけなので、エネルギーを使うために運動を組み合わせないと効果がありません。

動かねば・・・。

では、この辺で。(^-^)o

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