サプリメントを購入しました。
「いびき」がひどいぞー？
睡眠時無呼吸症候群（SAS）です。
CPAP（シーパップ）使ってます。
CPAPを使うことで、かなり「いびき」とかが抑えられています。
使わないで寝ちゃうとかなり苦しい状態で起きることになります。
さて、ここのところ、眠りの質が更に悪くなっている気がします。
そこで「いびき」などの症状に効くという「コエンザイムQ10」のサプリメントを購入してみようと思いました。
コエンザイムQ10
「大塚製薬 ネイチャーメイド コエンザイムQ10 50粒」です。
Amazonで1,357円でした。
50粒入りで、1日2錠、25日分です。
とりあえず寝る前に飲むようにしてみようと思います。
では、この辺で。(^-^)o
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